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苏打水的功效与作用减肥_苏打水的功效 天天速递
来源: 互联网      时间：2023-03-10 09:02:52

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1、碳酸钠（Na2CO3）俗称大苏打，碳酸氢钠（NaHCO3）俗称小苏打，所以苏打水指碳酸钠溶液。

2、苏打水的好处：苏打水属于弱碱性。


(资料图片)

3、人体内环境是弱碱性。

4、我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。

5、因此，需要进行酸碱平衡。

6、那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

7、2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。

8、如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

9、 4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

10、柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

11、* 自制洗发水。

12、 把柠檬绞成汁加庄臣苏打水制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。

13、尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证您的整个护理过程绿色天然不伤发质。

14、* 苏打水护肤 早晚用庄臣苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。

15、（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳）。

标签： 护理过程 碳酸氢钠 碳酸钠溶液

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