您当前的位置:首页 >> 资源 >  >> 
牛奶和虾可以同时吃吗_牛奶和虾一起吃好吗-世界消息
来源: 互联网      时间:2023-03-14 21:05:44


(资料图片)

解答:

1、牛奶和虾可以同时吃。

2、牛奶和虾都是补充蛋白质的食物,可以一起吃。牛奶含钙丰富,含有一定的优质蛋白质,虾的蛋白质比牛奶丰富。

3、但他们一起吃的时候,量不宜太多,因为摄入过多的蛋白质,肠胃负担会加重,蛋白质吸收不了,反而会引起肾结石。

4、喝牛奶的时候,最好加上温度,可以让牛奶中的营养成分更好的被吸收。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

X 关闭

X 关闭